La science, le geste et 60 recettes en pourcentage du boulanger : la baguette, le pain de campagne au levain, le pain de seigle, le pain de mie. Tu comprends ce que tu fais, donc tu sais le refaire.
Une recette qui dit « laisser pousser jusqu’à ce que ça double » ne t’apprend rien. Tu suis les étapes, et le résultat ne ressemble toujours pas à ce que tu imaginais.
Le pain plat et denseIl sort du four lourd, la mie serrée, sans alvéoles. Et tu ne sais pas si le problème vient de la pousse, de l’eau ou de la farine.
La croûte qui ne craque pasElle est molle au bout d’une heure. Le secret n’est pas dans la recette : il est dans la vapeur et la température de ton four.
La baguette qui s’étaleElle devrait être fine et dorée. La tienne s’affaisse, parce que personne ne t’a montré le geste de façonnage.
Le levain qui ne monte pasTu l’as nourri, tu as attendu, et rien. Il manquait un calendrier précis et un repère pour savoir si tout va bien.
Un pain réussi, ce n’est pas du talent.C’est une farine, un pourcentage et un geste que tu peux apprendre.
D’abord les bases, ensuite le geste, le levain et les recettes. À la fin, les plannings pour que le pain rentre dans ta semaine.
De la galette sans levure à la baguette, et ce que ça change pour ton four.
Les farines de la T45 à la T150, le gluten, la fermentation, l’hydratation, la température de base et le sel.
Pétrir à la main ou au robot, façonner, scarifier, et savoir quand le pain est cuit.
Le calendrier jour par jour, comment le nourrir, le conserver, et que faire s’il ne monte pas.
Une page par recette, avec la formule en pourcentage du boulanger.
20 problèmes lus dans la mie, avec la cause et la correction.
Semaine de bureau, horaires décalés ou week-end : à quelle heure faire quoi.
Chaque recette tient sur une page : la formule en pourcentage, les étapes, la cuisson et le repère pour savoir que c’est prêt.
La farine vaut toujours 100 %, et tout le reste se calcule par rapport à elle. Une seule règle, et tu peux adapter n’importe quelle recette à la quantité que tu veux.
Chaque ingrédient en % et en grammes. Tu doubles, tu divises, les proportions restent justes.
Du mélange à la cuisson, avec le temps de chaque repos.
La température, la durée, et si le pain demande de la vapeur ou non.
Le repère à regarder, à toucher ou à écouter pour ne plus deviner.
Le petit détail qui change le résultat pour cette recette précise.
Le sommaire, puis six pages prises dans les différentes parties du guide.








Les pourcentages, les temps de pousse selon la température de ta cuisine et un tableau de dépannage, avec des fiches de suivi à remplir pour chaque fournée.

Le pain de la veille devient pain perdu, chapelure, soupe à l’oignon gratinée ou panzanella : rien ne part à la poubelle.

Vingt idées pour transformer ton pain maison en déjeuner : tartines salées et sucrées, sandwichs froids et croque-monsieur.
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Lis le guide, lance ton levain, fais une première fournée. Si ça ne te convient pas, un simple e-mail suffit : nous te remboursons 100 % de ton achat, sans justification.
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